我最近想要辦1張功能性的信用卡
最好是優惠多 首刷禮又讚的~
因為信用卡 出國 優惠的功課一定要做好
所以我去PTT信用卡版找關於信用卡 出國 優惠的問題
我發現鄉民手上都不只一張信用卡
原來是每張信用卡都有他不同的用途與特色
所以我整理了網友們幾乎都大推的三張信用卡:
匯豐現金回饋御璽卡/花旗現金回饋悠遊卡/花旗饗樂悠遊卡
可以看我下面的整理心得
關於信用卡 出國 優惠的疑問應該有你想要的答案:
【早安健康/林俐岑(益安診所營養師)】盛產於冬末春初的金棗,是飯後解膩的水果。一口咬下,苦澀的皮帶些甜味,果肉是帶點酸,嘴裡滿是柑橘的香氣,那種獨特的水果香味讓人一吃就上癮,好舒服阿!
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鮮採的金棗一時間吃不完那麼多,倒是可以做成「金棗果醬」,每年一到了這時候,我們家就會忙碌著吃鮮果,多的就做成果醬,似乎可以讓這金棗味能延續久一些。
除了做成金棗果醬之外,金棗也可以入菜,酸甜的滋味和肉類、海鮮或是做成甜點都有不同的風味,都值得您動手試試。
俐岑營養師挑選柑橘類界首屈一指的水果「金棗」來製作金棗果醬,一般想要控制血糖或是控制體重的朋友,學會這水果果醬的作法,絕對不會想買外面市售含膠、含糖、含化學色素的果醬,更可以做出季節限定的獨特果醬,搭配奶酪、原味優格都很對味喔!
這食譜我去年就寫好,也收錄於「減醣烘培」新書內,喜歡的朋友們趕緊收錄囉!
(林俐岑營養師拍攝)
- 金棗(去籽) 600公克
- 赤藻糖醇(或麥芽糖醇) 90公克
- 柳丁原汁(兩顆柳丁量) 約80毫升
- 檸檬汁一大匙
作法:
- 玻璃罐洗淨、烘乾備用
- 兩顆柳丁榨汁備用;赤藻糖醇(或是麥芽糖醇)取代砂糖使用,秤好重量備用;
- 金棗洗淨擦乾、去籽、切絲備用
- 將去籽金棗絲、柳丁汁、檸檬汁及赤藻糖醇(或麥芽糖醇)置於鍋內熬煮約20分鐘,必須不停攪拌避免焦掉,待汁收快乾,當金棗的果肉果膠成為透明狀即可,趁熱裝罐,鎖緊密封、倒扣、放涼,標註日期,放置冷藏,盡快食用完畢。
[小叮嚀]:
- 華航哩程累積
- 使用糖醇取代砂糖,能夠避免血糖上升過高,以及控制熱量,當然也可以完全不加糖,不怕酸的朋友建議可以嘗試看看。
- 使用柳丁汁的用意,可以減少糖的使用量,且因柳丁同屬柑橘類,兩者的巧妙碰撞無違和感:)
- 由於沒有添加防腐劑,建議於兩週至三週內食用完畢,適合少量製作、新鮮享用。
【早安健康】
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作者簡介:林俐岑,益安診所營養師。擅長領域:糖尿病衛教、慢性三高疾病衛教、老年營養、幼兒營養及健康烘培。也愛烘培「健康無負擔」點心及手做料理。
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